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來自NCAA密西根大學的猶他爵士樂透新秀Trey Burke在學生時期獲獎無數,26日他接受《籃框世界》專訪時相當豪氣地說,菜鳥球季的目標就是「年度新人王」!

爵士新球季補進不少新生代,光是「90後」球員就有7位,而且全隊幾乎沒有一位專職控衛,讓不少專家都認為Burke表現空間很大。

被問到是否能堪大任,Burke表示:「我當然認為我可以,這是我一生的夢想,不只是進入NBA,我還想闖出名堂,衝擊整個聯盟。」

「我從小看著Allen Iverson長大,最近我和John Stockton一同訓練,去年我參加Chris Paul訓練營,我從這些充滿智慧的球員身上學到很多。」Burke說。

「我認為這是一個表現的好機會,打從我進入爵士的第一天起,那把鑰匙就一直握在我的手中。」Burke說。

 

 

 

 

周六就是元宵節,元宵節又被稱為小過年,許多家庭在這天都會煮元宵象徵團圓,但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東提醒,腸胃狀況不好的民眾吃元宵及湯圓,要特別注意脹氣問題。

謝旭東指出,由於元宵跟湯圓大多是由糯米製成,通常糯米較黏稠不易消化,若是本身腸胃狀況不好的長者及民眾,要注意食用的量避免造成脹氣,而小孩也須注意,因為有些元宵甜甜CP值超高的,小朋友愛吃,可能一不注意就吃太多而出現脹氣。

在古代發生脹氣時,會使用網友一致推薦原湯化原食的方式來消除脹氣,就像是小時候吃水餃時,有些長輩會要小朋友喝點水餃湯來幫助消化,因此吃過多元宵而造成脹氣時,也可以喝點元宵湯來幫助消除脹氣。

若是出現脹氣時,也可以按摩肚子上的穴道助消化,天樞穴位於肚臍兩旁旁開兩吋,因為靠近腸子可以幫助腸胃道消化;元宵吃太快胃部脹脹,也可以按中脘穴,位於胸骨下端和肚臍連接線中點,由於靠近胃的區域,因此民眾吃太快當胃排空不及時,感覺食物卡在胃部,按摩中脘穴能有助食物向下排空,通常按中脘穴時並無痛感,若出現會脹痛,就代表有食物卡在胃部。

在中藥方面也像神麴及飽和丸也都有助消食積,建議民眾吃元宵過多產生脹氣時,可以將一塊神麴放入杯中,加入3~400C.C的溫水後,悶5~10分鐘飲用,有消食積的效果,可幫助消化,初出現脹氣現象時飲用即可。

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